6 Motivos Para Usar TAURINA - O Suplemento Que Prolonga A Qualidade De Vida
27/07/2023![](https://www.peterliu.com.br/_libs/imgs/final/363.png)
Entretanto, quase ninguém sabe do poder da taurina, um aminoácido essencial, que fornece muitos benefícios para nossa saúde.
Hoje vamos falar da taurina, que está muito além das bebidas energéticas.
O que é a Taurina?
A taurina é um aminoácido presente especialmente em nosso cérebro, coração e fígado. A taurina é necessária para nossos órgãos, sistema nervoso e sistema imunológico funcionarem bem.
Apesar da taurina ser produzida naturalmente em nosso corpo, pesquisas mostraram que pessoas com dieta vegana e vegetariana, assim como pessoas de idade, precisam suplementar taurina para manter os níveis adequado do aminoácido.
Conforme vamos envelhecendo, nossos níveis de taurina vão diminuindo, sendo preciso muitas vezes fazer a suplementação.
Taurina beneficia pessoas com as seguintes condições
- diabetes
- artrite, reumatismo, e outras inflamações
- condições neurológicas como, Alzheimer e Parkison
- hepatite
6 benefícios da Taurina
1. Preserva a saúde cerebral
A taurina é ótima para seu cérebro, pois ela beneficia sua memória e capacidade cognitiva, sendo um protetor natural contra demência.
2. Protege o coração
Estudos feitos em humanos e em animais, sugerem que a taurina ajuda diminuir pressão alta, melhorando a circulação sanguínea, promovendo a saúde das artérias, e diminuindo os níveis de colesterol.
3. Melhora sua visão e audição
A taurina pode ajudar diminuir tinnitus (zumbido no ouvido), e pesquisas mostraram que a taurina é uma candidata para tratamentos oculares, como o glaucoma e problemas da retina.
4. Combate Fadiga
A taurina ajuda na performance muscular, melhorando os níveis de energia do corpo e combatendo a fadiga dos exercícios físicos. Além disso, ele protege seus músculos contra lesões.
5. Ajuda tratar Distonia Muscular e Tremores
Por agir nos músculos, a taurina pode ser eficiente contra problemas musculares como distonia e também tremores.
6. Ajuda no metabolismo
A taurina é necessária para seu metabolismo e processo digestivo. Esse aminoácido ajuda seu fígado a produzir bilis, substância que tem um papel importante em quebrar as moléculas de gordura na digestão.
Suplemente Taurina 500mg
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