Conquiste Pele Jovem e Saudável Com Segredos Da Medicina Chinesa
19/10/2023
Se tem algo muito vulnerável em nosso corpo, é a pele, afinal ela está exposta e pode sofrer com danos como poluição e raios ultra violeta. Mas o que mais prejudica a pele não vem apenas de fora, e sim de dentro para fora.
A pele, assim como os outros órgãos do nosso corpo, tem necessidades nutricionais. Esses nutrientes desempenham um importante papel de agentes de combate ao envelhecimento, além de estimular a renovação das células da pele. Alimentos que são ricos nas vitaminas A, C e E têm ação antioxidante e devem ser incluídos na dieta.
Segundo a medicina chinesa, uma pele saudável reflete um bom fluxo de Qi (energia) e sangue, e pode ser afetada por desequilíbrios no corpo, como o estresse, dieta inadequada, ou problemas de saúde subjacentes. Algumas condições de pele, como acne, eczema, e manchas escuras, são vistas como sinais de desequilíbrios no corpo e tratadas com terapias que incluem acupuntura, fitoterapia, e mudanças no estilo de vida.
O objetivo principal do rejuvenescimento é melhorar a qualidade de vida e a autoestima das pessoas e, para isso, existem algumas técnicas e práticas da medicina tradicional chinesa que você pode implementar em sua vida para alcançar a longevidade.
Muitas práticas e ervas diferentes têm sido tradicionalmente usadas nos cuidados da pele pelos chineses há séculos. Algumas delas são grandes maravilhas para manter a pele jovem:
Pó de pérola: O pó de pérola é rico em aminoácidos e minerais e pode ajudar a iluminar e suavizar a pele.
Chá verde: O chá verde é um poderoso antioxidante que pode ajudar a proteger a pele contra danos. Também pode ajudar a reduzir a inflamação e a vermelhidão.
Goji Berry: As bagas de Goji são ricas em vitaminas e minerais e podem ajudar a melhorar o tom e a textura da pele.
Açafrão da terra: O açafrão é um poderoso antioxidante que pode ajudar a iluminar a pele e reduzir o aparecimento de rugas.
Ginseng: O ginseng é um estimulador de energia que pode ajudar a melhorar a circulação e dar à pele um brilho saudável.
Triptofano: é um aminoácido que tem o papel de estimular a produção dos hormônios serotonina e melatonina e também das vitaminas do complexo B. Ele ajuda a regular seu sono, humor e a diminuir o estresse. Sendo assim, um conservador natural de suas células.
Os medicamentos fitoterápicos podem ser usados para tratar uma variedade de doenças de pele, como acne, eczema e psoríase. As ervas chinesas são frequentemente usadas para desintoxicar a pele e promover a cura.
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