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A Importância Do Magnésio Para Saúde Mental e Física
Embora bastante encontrado em muitos alimentos, é comum que de modo geral, a população mundial apresente baixos níveis de magnésio. Isso acontece devido ao empobrecimento do solo, como também à sua composição: solos próximos à áreas vulcânicas possuem maior concentração desse mineral.
28/06/2021 -
Dieta Para Menopausa - Os Melhores Alimentos Para Ter Menopausa Tranquila
Você sabia que existem alimentos que são aliados em diminuir os sintomas indesejados da menopausa? Na China, e outros países asiáticos, a maioria das mulheres que entram em menopausa não percebem mudanças significativas. Por que será que isso acontece?
17/06/2021 -
7 Incríveis Benefícios De Tomar Banho Frio
Quando falo que só tomo banho frio (mesmo estando no inverno) ninguém acredita. Comecei a tomar banho frio quando cheguei no Brasil. Um senhor chinês recomendou que eu começasse esse hábito e que mudaria minha vida.
02/06/2021 -
Segredos Que Mudaram Minha Vida E Mudarão A Sua
Se você está sofrendo, provavelmente é alguém especial, escolhido por Deus para ser treinado e tornar sua vida diferente. Deus quer fazer de você, por meio das batalhas, uma pessoa mais forte.
19/05/2021 -
6 Melhores Alimentos Para Seu Pulmão - Dietoterapia Chinesa Para Pulmão
A dietoterapia chinesa busca através dos alimentos equilibrar a energia e saúde do nosso corpo. Sendo ríquissimo o conhecimento nutricional (com diferenças da nutrição ocidental), e baseado nos conhecimentos milenares da medicina chinesa.
30/04/2021 -
Conheça O Triptofano - O Aminoácido Do Bem Estar
Você já ouviu falar no Triptofano? Esse aminoácido faz parte da família dos 8 aminoácidos essenciais para o funcionamento do nosso organismo.
15/04/2021 -
O Poder Da Cúrcuma - Anti-Inflamatório, Memória, Dores Articulares
Hoje vamos falar de mais um alimento que pode ser utilizado com fins medicinais: a cúrcuma, ou açafrão da terra. Existem inúmeras variantes dessa planta, inclusive um tempero que pode ser considerado o mais caro do mundo, por ser necessária muitas flores para produção de uma ínfima quantidade. Para nossa sorte, não é dessa cúrcuma que vamos falar!
30/03/2021 -
2 Substâncias Contra Cansaço e Falta De Energia - Conheça o Long Jack e a Maca Peruana
Em tempos de pandemia, uma das reclamações mais recorrentes de meus inscritos do canal é sobre a falta de energia ou o cansaço em excesso no dia-a-dia. Estudei quais estão sendo os caminhos dentro da fitoterapia para que possa ajudar vocês a terem mais energia e disposição. Nesse texto vou apresentar à vocês 2 compostos naturais que tem ajudado muito aqueles que procuram uma forma natural para ter energia. Esses 2 compostos chamam-se Long Jack (Tongkat Ali) e Maca Peruana.
15/03/2021 -
3 Ervas Super Potentes Contra Inflamação
Uma das reclamações de quem faz uso contínuo de medicamentos anti-inflamatórios é o dano que pode causar no estômago ou rins. Pensando nisso, desenvolvi uma fórmula que contém em 1 cápsula, 3 das ervas que considero as mais potentes contra inflamações e que não danifica seu estômago ou rins.
22/02/2021 -
Chá Verde, Bebida Milenar Fonte Da Longevidade - Conheça Os Benefícios
O chá verde, Camelia Sinensis, é uma bebida milenar muito popular entre os asiáticos. Os chás preto, branco, vermelho e amarelo são produzidos a partir da mesma planta, o que varia é o método de processamento da erva.
02/02/2021 -
Os benefícios do Suco De Batata Doce.
Hoje vou apresentar o suco de batata doce e suas propriedades medicinais. Estou me referindo à batata doce de casca rosada! Assim como outros alimentos que apresentam a cor vermelha ou azul , ela é rica em uma substância chamada antocianina, um anti-inflamatório e potente antioxidante. Seus polifenóis possuem também a capacidade de combater o desenvolvimento de vários tipos de tumores. É rejuvenescedora, beneficia os olhos, a pele e os cabelos.
14/01/2021 -
Receita Para Queimar Gordura De Forma 100% Natural
Falar sobre emagrecimento envolve muitas considerações. É algo que não é feito do dia para noite, assim como uns vendedores de "milagres" prometem.
13/12/2020